Ini Dia Manfaat minum air lemon setiap pagi hari

Ini Dia Manfaat minum air lemon setiap pagi hari – Semakin banyak orang yang minum perasan air lemon setiap pagi. Ada yang meminumnya langsung dari perasan, ada juga yang dicampur dengan air agar tidak terlalu asam. Sebenarnya apa sih manfaat minum air lemon setiap pagi? Benarkah ada manfaatnya atau sekedar mitos belaka?

Ini Dia Manfaat minum air lemon setiap pagi hari

Ini Dia Manfaat minum air lemon setiap pagi hari

Ini Dia Manfaat minum air lemon setiap pagi hari

Berikut adalah 6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari, diantaranya.

Membantu Proses Pencernaan – Air lemon yang diminum dengan air hangat akan membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, air lemon akan membantu memperbaiki fungsi hati, sehingga proses pencernaan makanan lebih baik dan lebih sehat. Lemon juga membantu merangsang asam yang diperlukan dalam pencernaan.

Menambah Kekebalan Tubuh Buah lemon sangat tinggi kandungan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C dapat membantu mengurangi pilek dan asam askorbat membantu penyerapan zat besi yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.

Membantu Keseimbangan pH Tubuh – Apa yang Anda makan akan mempengarushi keseimbangan pH atau tingkat keasaman i dalam tubuh. Ketikdakseimbangan pH dapat mengakibatkan berbagai penyakit. Sedangkan konsumsi air lemon dapat membantu menyeimbangkan lagi pH tubuh, terlebih lagi jika sering makan daging, keju atau minum alkohol.

Membantu Detox – Air lemon bersifat diuretik secara alami, yang artinya dapat membantu tubuh mengeluarkan racun bersama dengan urin atau kotoran sisa pencernaan. Asam sitrat juga dapat membantu memaksimalkan enzim yang dihasilkan hati.

Membuat Tubuh Lebih Berenergi – Minum kopi di pagi hari memang bisa membuat tubuh berenergi, namun air lemon memberikan manfaat yang lebih baik. Orang yang sudah mengonsumsi air lemon pada akhirnya lebih memilih air lemon untuk membuat tubuh lebih berenergi sepanjang hari.

Membuat Tubuh Lebih Berenergi – Dehidrasi bisa membuat kulit kering dan kusam. Maka bantu kulit menjadi lebih cantik dengan mengonsumsi air lemon secara teratur. Vitamin C yang ada dalam lemon memainkan peranan penting menjaga kesehatan kulit dan berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi penuaan.

Membuat Kulit Tetap Cantik – Apakah Anda sudah mendapat manfaat dari minum air lemon setiap pagi?

nah itulah serangkaian artikel yang admin tulis semoga bermanfaat gaes

Bahaya Bila Sering Konsumsi chips kentang

Bahaya Bila Sering Konsumsi chips kentang – Mungkin setiap orang sudah merasakan enaknya chips kentang tersebut, apalagi ketika kita sedang menonton movie di rumah atau sekedar ngemil saat membaca atau saat melakukan aktivitas lainnya yang anda lakukan. Akan tetapi di balik enak dan lezatnya chips kentang tersebut, terdapat beberapa penyakit yang bisa mengganggu kesehatan badan kita. Dan hal tersebut bisa terjadi ketika anda memakan makanan tersebut dengan jumlah yang cukup banyak dan sering sekali memakan chips kentang dengan sering.

Bahaya Bila Sering Konsumsi chips kentang

Bahaya Bila Sering Konsumsi chips kentang

Bahaya Bila Sering Konsumsi chips kentang

Memang sah – sah saja anda memakan junk food seperti chips kentang ini, akan tetapi ada baiknya jangan terlalu sering mengkonsumsinya setiap saat, dan ada baiknya anda bisa menggnati cemilan yang berbahaya pada tubuh anda tersebut dengan sayuran dan juga buah – buahan yang anda konsumsi. Hal tersebut lebih bermanfaat bagi tubuh ketimbang dengan mengkonsumsi makanan siap saji seperti chips kentang. Jangan terkecoh dengan harganya yang murah dan tidak ribet untuk menyajikan hidangan tersebut, karena chips kentang bisa di pesan dengan cepat kapan saja, akan tetapi di dalamnya terkandung lemak yang bisa membaut berat badan anda meningkat.

Ada beberapa penyakit yang timbul ketika anda memakan chips kentang dengan jumlah banyak dan sering adalah salah satunya penyakit diabetes nah, hal tesebut di perkuat dengan adanya berita yang beredar, proses pengolahan nya sendiri, campuran bumbu dan bahan pengawet justru menjadikan kentang tak lagi menyehatkan pada tubuh. Jika anda sering sekali memakan chips kentang ini, maka dalam jangka waktu panjang anda akan terbiasa memakan makanan tersebut dan tidak bisa lepas dari makanan ini. Rasanya yang gurih ditambah bumbu-bumbu instan bisa bikin ketagihan.

Mau beli lagi pun mudah juga, banyak tersedia di toko swalayan juga adna. Nah di bawah ini ada beberapa resiko jika anda mengkonsumsi berlebihan dari Chips Kentang dianttaranya.

1. Tinggi Kalori
Mungkin banyak orang yang tidak tahu proses chips kentang menjadi makana yang super lezat saat di makan sambil santai, sekaligus memberikan penyakit bagi orang yang memakannya secara berlebihan pastinya, yaitu dengan cara deep fry di dalam minyak lalu. Minyak itulah yang masuk kalori serta lemak yang berisiko meningkatkan berat badan ke dalam produk kentang ini.

Lemak di dalam tubuh anda pun akan bertambah dan juga akan susah kembali ketika anda akan mengecilkannya kentang tersebut, walaupun anda menggunakan sistem diet yang ampuh pun, dan hal tersebut akan memakan waktu yang cukup lama prosesnya. Sekedar pengetahunan saja lah, bahwa setiap satu gram lemak memasok 9 kalori lho, hal itu dua kali lebih banyak dari kalori dalam karbohidrat atau protein yang hanya berjumlah 4 kalori setiap gramnya ternyata. Dan hal tersebut bisa memunculkan obesitas bagi setiap orang yang menkonsumsi makanan tersebut dengan sering.

2. Timbulnya Diabetes
Seperti yang sudah di jelaskan diatas, bahwa ketika orang memakan dengan banyak dan sering juga memakan chips kentang, orang tersebut akan rawan terkena dengan diabetes nah, hal ini ada sangkut paunya dengan point ke satu tadi nya, bahwa chips kentang mempunyai kalori yang cukup tinggi lho, dan bisa memicu timbulnya obesitas juga, dan kelanjuta dari obesitas ini, adalah timbulnya diabetes ini. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Department of Nutrition and Epidemiology and Harvard Medical School dan rumah sakit wanita di Boston mengungkapkan bahwa mengonsumsi kentang goreng berkaitan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2 pada wanita.

3. Penyakit Jantung
Inilah sebuah penyakit yang sangat di takuti oleh semua orang di dunia, seperti yang kita ketahui jantung adalah bagian organ tubuh yang sanggat penting pada tubuh, tanpa benda tersebut semua orang akan mati dong pastinya, seperti mesin di dalam sebuah mobil atau motor lah. Dan di dalam chips kentang ada pemicu terjadinya penyakit jantung bagi tubuh kita. Mengonsumsi lemak trans bisa menghambat aliran darah beroksigen ke jantung kita, dan ini meningkatkan risiko serangan jantung dan kematian.

4. Akrilamida
Mungkin banyak orang yang tidak tahu dengan istilah ini mungkin sih, Akrilamida adalah sejenis bahan kimia yang terdapat di dalam bahan chips yang di campurkan dengan kentang sendiri. Di dalam Akrilamida terdepat beberapa senyawa yang bisa memicu terjadiya penyakit kanker pada tubuh. Seperti yang telah dilakukan penelitian di Department of Food Engineering at the Mersin University di Ciftlikkoy Turki menemukan bahwa tingkat akrilamida akan meningkat dan bersifat karsinogen ketika kentang digoreng dalam suhu 170 derajat celcius.

 

nah gas jadi sewajarnya saja ya,,,,,,,, konsumsi cemilan ingat kesehatanmulho di jaga gaes ,,,, sekian trimakasih

Minum Koffe Ternyata Bisa Mengatasi Sakit Asma Anda

Minum Koffe Ternyata Bisa Mengatasi Sakit Asma Anda – Tak menyangka, pahitnya kopi hitam mampu menjadi penolong di saat seseorang terserang asma secara tiba-tiba. Selama serangan asma, lapisan saluran udara menjadi bengkak atau meradang yang disebabkan oleh penyempitan otot di sekitar saluran udara.
Gejala-gejala asma antara lain adanya mengi parah, napas cepat, batuk, dan kesulitan berbicara. Pertolongan pertama pada penderita asma biasanya dilakukan dengan memposisikan pasien duduk tegak dan melonggarkan pakaian yang ketat bersama dengan penggunaan

Minum Koffe Ternyata Bisa Mengatasi Sakit Asma Anda

Minum Koffe Ternyata Bisa Mengatasi Sakit Asma Anda

Minum Koffe Ternyata Bisa Mengatasi Sakit Asma Anda

Lalu, bagaimana jika tidak ada inheler yang tersedia?
kopi, telah ditemukan cukup efektif memberikan pasien asma sebagai pertolongan pertama hingga pasien mendapatkan pertolongan medis. Ini karena setiap sel dalam tubuh memiliki reseptor rasa.
Ini juga karena rasa pahit memiliki tindakan farmakodinamik pada jaringan yang berbeda dalam tubuh. Oleh karena itu, kopi hitam pahit dapat melebarkan otot bronkus selama serangan asma.
Pendapat ini didukung oleh para peneliti dari University of Maryland yang mengungkapkan bahwa reseptor rasa pahit terletak di paru-paru. Namun, penelitian tersebut menemukan bahwa tak seperti di lidah, reseptor yang berada di paru-paru tidak mengirim sinyal ke otak. Namun, dia hanya menanggapi zat yang memiliki rasa pahit.
Oleh karena itu, jika kamu tengah berada dalam situasi darurat di mana seseorang terserang asma dan tak ada inheler yang tersedia, maka kopi pahit dapat diandalkan. Berikan sedikit kopi pahit pada mulut pasien sembari menunggu pertolongan medis datang.

Ini Dia Alasannya Mengapa Jari-Jari Anda Keriput Saat Berenang

Ini Dia Alasannya Mengapa Jari-Jari Anda Keriput Saat Berenang  – Mungkin Anda penggemar olahraga renang Atau mungkin hampir setiap hari berenang dan suka berlama-lama berendam di dalam air nah Jika benar pasti Anda menyadari satu hal yang terjadi pada kulit Anda setelah lama berenang atau berendam di air tersebut. Biasanya jadi keriput atau menyusut seperti sudah tua yang usuanya 60an ke atas lah. Namun ketika Anda sudah tidak berenang lagi, kulit kembali normal lagi. Tapi tahukah Anda mengapa bisa terjadi seperti itu?

 

Ini Dia Alasannya Mengapa Jari-Jari Anda Keriput Saat Berenang

Ini Dia Alasannya Mengapa Jari-Jari Anda Keriput Saat Berenang

Ini Dia Alasannya Mengapa Jari-Jari Anda Keriput Saat Berenang

berkerut (keriput) pada telapak tangan kita, ujung jari tangan dan kaki adalah karena sistem simpatik tubuh kita. Banyak yang percaya bahwa saat Anda berendam di dalam air terlalu lama, seharusnya tubuh menggembung karena tubuh menyerap air tersebut, namun tidak seperti itu kenyataannya.

Begitu juga ada yang menganalisis bahwa keriput di tangan dan kaki terjadi karena peristiwa osmosis atau keluarnya cairan di dalam tubuh kita. Namun jika memang itu adalah osmosis seharusnya tubuh Anda juga ikut mengkerut bukan? Namun ini tidak terjadi kan, dan jelas ini bukan osmosis pastinya. Keriput saat berendam di air disebabkan oleh sistem syaraf simpatik.

Sistem syaraf simpatis merupakan bagian dari sistem syaraf pusat yang bertanggung jawab atas respon lingkungan di dalam tubuh kita. Sistem ini juga mengontrol fungsi detak jantung dan tekanan darah pada tubuh. Saat Anda berada di dalam air, akan ada tekanan dari air terhadap tubuh kita. Saat itulah sistem syaraf mengatur tubuh untuk menyesuaikan diri di dalam air.

Pembuluh darah di jari tangan dan kaki akan menyempit dari sebelumnya, membatasi aliran darah ke jari tangan dan kaki sehingga volume aliran darah pada daerah tersebut menurun dari biasanya, saat itulah kulit tertarik ke dalam dan, menciptakan lipatan-lipatan seperti kerutan atau keriput.

Tangan jadi lebih kuat dan erat berpegangan pada sisi kolam yang basah dan kaki jadi lebih baik menjejak dan berjalan di dasar kolam tersebut, mengurangi risiko tergelincir atau terpeleset sih. Jadi tidak perlu khawatir dengan kondisi tubuh seperti penuaan tersebut, karena justru ini adalah cara tubuh untuk bertahan di dalam air

Tiga Manfaat Lemak Tubuh Tanpa Kita Sadari

Tiga Manfaat Lemak Tubuh Tanpa Kita Sadari – Apa yang Anda pikirkan saat mendengar kata “lemak”? Pasti sesuatu yang buruk muncul begitu Anda mendengarkannya. Selama bertahun-tahun lemak telah dicap sebagai raksasa jahat yang menjadi penyebab dari kolesterol tinggi, penyakit dan obesitas. Namun ternyata menurut studi ilmiah yang telah dilakukan, lemak juga memiliki manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?

Tiga Manfaat Lemak Tubuh Tanpa Kita Sadari

Tiga Manfaat Lemak Tubuh Tanpa Kita Sadari

Tiga Manfaat Lemak Tubuh Tanpa Kita Sadari

Berikut adalah manfaat mengkonsumsi lemak bagi tubuh

Lemak sangat penting bagi kesehatan otak
Jaringan otak manusia terdiri dari hampir 60% lemak dan diet rendah lemak sebenarnya merampas otak Anda dari bahan yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Vitamin penting seperti A, D, E dan K yang tidak larut dalam air dan membutuhkan lemak untuk dapat diangkut dan diserap oleh tubuh. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan otak dan banyak organ vital kita.Vitamin D sekarang sedang banyak disebut-sebut sebagai elemen penting dalam mengurangi kerentanan terhadap Alzheimer, Parkinson, depresi dan gangguan otak lain dan omega 3 dikatakan mempertajam fungsi kognitif Anda serta untuk meningkatkan mood Anda.

Lemak baik untuk paru-paru
Paru-paru kita dilapisi dengan zat terdiri hampir seluruhnya dari lemak jenuh. Bayi prematur yang kurang zat ini diberikan sesuatu yang disebut “surfaktan” untuk menjaga paru-paru mereka berfungsi dengan baik.Tanpa cukup lemak jenuh, paru-paru kita dapat dikompromikan. Beberapa penelitian melihat hubungan antara konsumsi rendah lemak jenuh dan Asma sebagai akibat dari pemecahan lapisan lemak ini.
Lemak meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hilangnya asam lemak jenuh yang cukup dalam sel darah putih menghambat mereka kemampuan untuk mengenali dan menghancurkan penyerbu asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.

Lemak melindungi organ tubuh
Tanpa konsumsi yang tepat lemak, kulit Anda bisa menjadi kering dan pecah-pecah, yang juga dapat membuka jalur untuk infeksi untuk memasuki tubuh Anda.
Lemak baik untuk jantung

Satu studi difokuskan pada populasi di Pasifik Kepulauan yang makan hingga 60% dari diet mereka dalam bentuk minyak kelapa jenuh dan telah menunjukkan hampir tidak ada insiden penyakit jantung

nah itulah gaes jangan berfikir lemak itu hal yang jahat bagi tubuh kita

Lima Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan

Lima Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan – Ciuman terkadang ada rasa yang sangat nyaman bila kita lakukan kepada orang yang kita cintai, terkadan rasanya ingin tidak mau berpisah terhadap orang yang kita cintai dan sayangi, terkadang ciuman juga bisa menjadi sumber terjadinya hal yang tidak di inginkan karena di lakukan kepada orang yang bukan semuqrimnya dan juga kepada orang di bawah umur

Di balik rasa nyaman dan lonjakan emosi membara selama ciuman berlangsung, sesungguhnya tubuh Anda mendapat manfaatnya, terutama untuk meningkatkan kesehatan. Banyak penelitian membuktikan bahwa ciuman tidak sekedar sarana melepas hasrat dan kemesraan, tetapi juga membuat tubuh Anda dan pasangan semakin sehat.

Lima Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan

Lima Manfaat ciuman bagi kesehatan

Lima Manfaat ciuman bagi kesehatan

Inilah beberapa manfaat ciuman yang bisa membuat Anda ingin menciumnya lagi dan lagi

1. Ciuman Mengurangi Alergi Saluran Pernapasan

Jika Anda sering mengalami bersin akibat alergi debu atau alergi dingin, maka ciuman dapat menghangatkan saluran pernapasan dan. Bersin-bersin yang mengganggu dapat berkurang dengan bantuan ciuman.

Sebuah penelitian dari Jepang menemukan bahwa ciuman yang dilakukan selama 30 menit dapat mengurangi produksi histamine. Sehingga. jika Anda berciuman, maka gejala alergi seperti bersin-bersin dapat berkurang dan menurunkan risiko demam yang disebabkan oleh alergi yang berkelanjutan.

2. Ciuman Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Saat Anda berciuman, maka bakteri yang tinggal pada rongga mulut saling berpindah melalui air liur. Bakteri yang ada pada air liur tiap orang biasanya hampir sama, hanya 20 persen saja bakteri dalam rongga mulut yang tidak umum.

Saat air liur berpindah ketika berciuman, maka tubuh Anda langsung membentuk benteng perlindungan sebagai bentuk antibodi. Perlindungan ini akan melawan ‘benda asing’ yang dapat mengancam kesehatan Anda. SIstem kerja ala ciuman ini hampir sama dengan sebuah suntik imunisasi, tentu saja tanpa jarum dan tanpa sakit.

3. Ciuman Dapat Membakar Kalori

Ingin membakar kalori dengan cara yang menyenangkan? Ciuman bisa menjadi pilihan. Mungkin Anda tidak merasa membuang banyak tenaga saat berciuman, tetapi otot wajah Anda sebenarnya sedang membakar kalori.

Tiga puluh otot wajah bekerja saat Anda berciuman. Jika Anda dan pasangan berciuman selama satu menit, maka Anda sudah membakar setidaknya enam kalori. Fakta ini bisa jadi membuat Anda ingin berciuman lebih dari satu menit.

Walaupun hasil pembakaran kalori saat berciuman tidak sebesar bila Anda mengikuti kelas aerobik, jika Anda dan suami melanjutkan ciuman ini menjadi kegiatan bercinta, maka akan lebih banyak kalori yang terbakar.

4. Ciuman Menghilangkan Stres

Penat dengan pekerjaan? Jangan pulang ke rumah sambil ngomel pada suami. Lebih baik, ajak dia berciuman, maka stres dan kepala yang pusing akan segera hilang.

Saat Anda berciuman, ada banyak hormon ‘bahagia’ yang terlepas dari tubuh. Tidak perlu waktu yang banyak untuk menghasilkan hormon bahagia tersebut, cukup 20 detik. Mulailah dengan ciuman yang ringan, lalu lanjutkan dengan permainan lidah yang lebih panas.

5. Ciuman Dapat Menyehatkan Rongga Mulut

Yup, ini adalah fakta. Saat Anda dan pasangan berciuman, maka produksi air liur bertambah. Hal tersebut dapat menetralisir kondisi asam pada rongga mulut yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada gigi. Selain itu, bertambahnya jumlah air liur akan membersihkan sisa-sisa makanan yang menumpuk.

Satu hal yang harus diingat, Anda dan pasangan harus sama-sama menjaga kebersihan rongga mulut, terutama sebelum berciuman. Rongga mulut yang tidak sehat bisa membuat pasangan tertular masalah kesehatan pada rongga mulut. nah semoga sedikit artikel ini bisa bermanfaat gaes

Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda

Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda –  Bagian leher memang sering sekali mengalami masalah ini Entah itu karena paparan sinar UV atau mungkin masalah lain leher seringkali terlihat lebih gelap daripada wajah. Untuk mengatasi masalah ini admin punya jawabannya bagi Anda semuanya apalagi bagi wanita yang selalu memperhatikan bagian yang kurang dari tubuhnya. 6 masker yang sederhana ini akan bisa mengatasinya.

Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda

Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda

Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda

berikut adalah Cara Mudah Putihkan Leher Yang Gelap diantaranya

Lemon dan Baking Powder
Masker buatan sendiri yang paling mudah dan ampuh adalah lemon dan juga baking powder nah Lemon bekerja sebagai pencerah dan baking powder berfungsi sebagai zat yang akan membantu membuat kulit kencang.

Tomat dan Lemon
Tomat dan juga lemon merupakan kombinasi sempurna untuk mencerahkan kulit leher Anda. Buatlah masker dari kedua bahan ini dan oleskan pada kulit leher tersebut. Diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air bersih.

Timun dan Tomat
Salah satu kombinasi yang luar biasa ampuh adalah timun dan juga tomat. Gunakan campuran ini pada leher Anda untuk membuat kulit tampak lebih cerah dan juga kencang dari sebelumnya. Anda juga bisa menambahkan lemon untuk hasil yang lebih maksimal.

Masker Kacang Kenari
Kacang kenari mengandung vitamin E yang dibutuhkan kulit anda. Selain itu sel-sel kulit mati akan segera hilang dengan bantuan dari masker tersebut. Kulit yang baru dan lebih lembut dan halus pun akan Anda miliki dengan treatment yang teratur.

Minyak Almond dan Lemon
Minyak almond juga mengandung vitamin E Dengan kombinasi yang sempurna ini jelas masalah leher hitam akan teratasi dengan mudah dilakukan. Tambahkan juga satu sendok minyak zaitun untuk membuat kulit Anda tampak semakin lembut setelah treatment.

Air Beras
Untuk menghilangkan kulit yang gelap Anda juga bisa menggunakan air beras ini. Namun air beras yang digunakan haruslah hangat tidak panas melainkan sudah dingin. Ini akan memutihkan sekaligus mengencangkan kulit leher Anda

nah gaes itulah bbeberapa Cara Praktis Ini Mampu Putihkan Leher Anda mudah bukan selamat mencoba dirumah

Inidia Rahasia Kecantikan Wanita Maroko

Inidia Rahasia Kecantikan Wanita Maroko – Siapa sih yang tidak ingin wanita tampil cantik pasti setiap wanita menginginkanya kan, apalagi kecantikan khas dari timur tengah salah satunya di negara maroko yang terkenal dari paas kecantikan yang di miliki setiap wanita yang ada disana

Cantik adalah dambaan setiap wanita baik dari remaja maupun sampai yang sudah menginjak usia tua, banyak sekali ramuan ramuan agar anda lebih kelihatan cantik, mulai dari negara jepang, korea, india timur tengah dan lain sebagainya, tapi kali ini admin akan bahas mengenai rahasia kecantikan wanita MAROKO

Jika Anda berpikir minyak Argan adalah keajaiban paling istimewa dari rahasia kecantikan Maroko, pikirkan lagi. Ternyata ada beberapa keajaiban lagi yang digunakan wanita Maroko untuk menjaga kecantikan mereka.

Inidia Rahasia Kecantikan Wanita Maroko

Inidia Rahasia Kecantikan Wanita Maroko

Inidia Rahasia Kecantikan Wanita Maroko

Apa saja itu? Berikut rahasia kecantikan wanita Maroko

The Hammam. Hammam adalah pemandian terbuka di mana penduduk asli menjalani pembersihan berbasis ritual. Perawatan ini melibatkan aromaterapi, detoksifikasi, dan pijat dengan minyak Argan dan minyak esensial. Hammam akan meningkatkan sirkulasi, melepaskan racun dan mempercantik kulit.
Sabun Hitam Afrika. Sabun ini dikenal sebagai “Savon Noir”. Sabun alami ini dikemas dengan vitamin E dan memiliki sifar antimikroba.

Minyak Mawar. Minyak mawar atau Morrocan Rose dianggap sebagai salah satu minyak esensial yang terkuat untuk menenangkan dan akan membuat kulit Anda lembut serta bersinar.
Teh Hijau Mint. Minuman ini memiliki antioksidan yang tinggi yang menjadikannya obat bekas luka yang efektif.

Green Clay. Menggunakannya sebagai masker dapat membersihkan dan menyerap minyak yang berlebihan pada kulit Anda. Gunakan ini untuk merevitalisasi kulit wajah, dada dan punggung.

Parfum Padat. Parfum ini sangat harum dan tahan lama. Anda tidak perlu khawatir dengan adanya botol pecah

Inilah Beberapa Faktor Pemicu Migran

Inilah Beberapa Faktor Pemicu Migran – Sakit Kepala Atau Migran bisa menyerang siapa saja baik itu dari anak anak remaja hingga pria dewasa terkadang ada hal hal tertentu yang membuat penyakit atau rasa sakit ini datang ke diri kita,,tetapi tenang rasa sakit ini bisa kita hindari oleh beberapa kebiasaan yang kita lakukan

Rasa tersiksa yang teramat sangat saat sakit kepala menyerang seringkali membuat seseorang tidak bisa melakukan kegiatan hariannya, termasuk ketika mengalami migrain. Jika Anda salah satu wanita yang juga mengalami masalah yang satu ini, maka Anda juga peru tahu apa yang bisa menyebabkan migrain lebih sering muncul. paling tidak ada 4 hal yang bisa meningkatkan potensi kambuhnya migrain, antara lain adalah

 

Inilah Beberapa Faktor Pemicu Migran

Inilah Beberapa Faktor Pemicu Migran

Inilah Beberapa Faktor Pemicu Migran

berikut adalah 4 Faktor Pemicu Migrain diantaranya;
1. Makanan dan minuman

Jangan biasakan makan makanan asin dan makanan yang sudah dimasak berkali-kali seperti soto, sayur nangka atau lodeh, gulai dan lain sebagainya. Jangan pula makan makanan yang diproses seperti daging sosis dan kornet karena dapat meningkatkan tekanan darah yang juga memicu migrain. Jangan pula mengonsumsi minuman beralkohol.

2. Melewatkan waktu makan

Orang dengan riwayat migrain juga sebaiknya tidak lupa makan. Karena saat Anda melewatkan waktu makan, otak tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sehingga membuatnya stres dan memicu migrain.

3. Pengawet makanan dan pemanis buatan

Bahan kimia dalam makanan juga sebaiknya tidak banyak masuk ke dalam tubuh Anda. Beberapa pemanis buatan seperti aspartam dan pengawet makanan monosodium glutamate (MSG) dapat memicu migrain.

4. Perubahan hormon

Seringkali saat siklus haid datang, Anda juga rentan mengalami migrain. Ini karena adanya fluktuasi hormon yang tidak seimbang, dan membuat estrogen memicu sakit kepala termasuk migrain. Kekurangan hormon estrogen saat menstruasi dapat memicu datangnya migrain.

nah bagi para pembaca hindari hal hal tersebut ya agar kita tidak terserang rasa sakit ini, mencegah lebih baik daripada mengobati lho gaes hehehe

Ini Dia Pertanda Mata Anak Anda Tidak Sehat

Ini Dia Pertanda Mata Anak Anda Tidak Sehat – Mata adala alat indra manusia ang sangat di butuhkan oleh setiap manusia yang masih bernafas, dengan mata kita bisa melihat keindahan yang ada oleh sang pencipta akan tetapi dengan maraknya teknologi membuat mata kita kurang beristirahat akibatnya mata kita tidak bisa bekerja seperti biasanya dan kesehatan mata kita terganggu

Hal ini lebih berpengaruh lagi ketika dialami oleh anak usia sekolah nya. Berdasar penelitian masalah penglihatan umumnya dimulai antara usia 8 hingga 12 tahun lho para bunda. Jika terlambat ditangani bukan hanya penglihatannya yang semakin terganggu tapi juga nilai akademis kepercayaan diri danjuga kemampuan bersosialisasinya.

Ini Dia Pertanda Mata Anak Anda Tidak Sehat

Oleh sebab itu, alangkah lebih baik jika kesehatan mata anak rutin dikontrol buah hati anda bund, dan secara dini mengetahui tanda-tanda anakmu membutuhkan bantuan kacamata seperti berikut ini:

Memiringkan Kepala
Ini bukan karena kebiasaan tertentu seseorang ya. Memiringkan kepala merupakan upaya sadar seseorang untuk menyesuaikan sudut dan menemukan gambaran lebih jelas. Ini secara alami terjadi ketika penglihatan satu mata lebih buruk dari mata yang satunya. Anak juga bisa lebih dekat pada objek atau tampak menutupi satu mata saat melihat.
Butuh Perjuangan untuk Membaca
Untuk yang memiliki anak usia sekolah, biasanya gejala kerusakan mata bisa terlihat saat dia membaca sesuatu. Jika ia memiliki rabun dekat, anak akan kesulitan membaca buku dan tulisan kecil. Mungkin dia salah mengeja atau membaca dengan bantuan jari. Tapi jika ia memilki rabun jauh, gejala akan terlihat dengan lebih sulit melihat tulisan dalam jarak yang jauh.
Mengucek Mata
Coba deh, saat terlalu lama melihat komputer atau tv mungkin secara tak sadar seseorang akan mulai mengucek mata. Ini pun bisa terjadi pada anak. Jika ia terlihat lebih mudah lelah dan tertidur saat menonton atau membaca, mungkin ini karena ketegangan mata.
Sering Berkedip
Mengedipkan umum dilakukan seseorang saat matanya terganggu. Kenali tanda penglihatannya yang bermasalah jika anak berkedip semakin sering. Ini terjadi karena kesalahan bias akibat rabun jauh atau dekat yang menyebabkan mata sulit fokus pada objek.
Mengeluh Sakit Kepala
Kepala kita terdiri dari ribuan saraf. Jika ada kerusakan di mata, kemungkinannya saraf kepala juga akan mengalami gangguan. Jadi, kalau anak mengeluhkan sakit kepala lebih sering, atau umumnya, dia akan mengeluh sakit kepala saat akan tidur malam, bisa jadi ini karena gangguan di matanya.
Menyipitkan Mata
Menyipitkan mata merupakan salah satu tanda klasik ketika anak mulai kesulitan melihat. Namun jika kurang pengawasan, tanda ini akan sulit terpantau. Karena selain jumlah kerusakannya masih kecil, ini bisa diatasi dengan agak mendekatkan diri ke arah objek yang dilihat. Jadi, tetaplah waspada agar kerusakan mata tidak bertambah parah.

 

nah itulah beberapa ciri yang bisa anda amati pada anak anda,,,, sehingga ksehatan anak anda bisa terjaga……

Es Batu Berkasiat Menghilangkan Komedo

Es Batu Berkasiat Menghilangkan Komedo – Komedo, merupakan musuh paling berbahaya bagi setiap wanita apa lagi pada usia yang masih menginjak puber atau menuju kedewasaan,banyak sekali yang mereka lakukan untuk menghilangkan komedo, bahkan ada juga yang menggunakan bahan bahan kimia walaupun banyak cara menghilangkannya sih secara alami salah satunya menggunakan es batu

nah Komedo terbagi jadi 2 jenis, yaitu komedo hitam dan putih. Komedo hitam adalah jenis yang paling banyak dialami oleh orang-orang, sementara komedo putih biasanya berupa tonjolan kecil yang berada di bagian bawah epitel kulit. Jenis komedo yang satu ini memang lebih sulit dihilangkan karena memerlukan sedikit ‘luka’ untuk mengeluarkannya. Diperlukan bantuan oleh dokter kecantikan untuk menghilangkan komedo putih.

Es Batu Berkasiat Menghilangkan Komedo

Es Batu Berkasiat Menghilangkan Komedo

Es Batu Berkasiat Menghilangkan Komedo

Untuk komedo yang umumnya dialami oleh kebanyakan orang adalah komedo hitam yang disebabkan oleh debu dan kotoran yang menempel pada wajah yang berpori-pori besar. Umumnya komedo yang bercampur dengan kotoran dan keringat, bukan saja dapat mengganggu penampilan, tapi juga dapat menyebabkan jerawat. Cara menghilangkan komedo memang gampang-gampang susah. Sebenarnya ada banyak sekali cara menghilangkan komedo dengan bahan-bahan alami. Cara ini selain lebih murah, juga dapat meningkatkan kualitas kulit tapi memerlukan kesabaran untuk melakukannya hingga memperoleh hasil yang diharapkan. Sehingga anda bisa kelihatan lebih percaya diri apalagi para wanita,

Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan Es Batu – Terapi es batu adalah perawatan paling sederhana untuk menyegarkan kulit wajah. Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.

nah itulah manfaat dari s batu yang kita duga ternyata bisa menghilangkan komedo,